Pilates Reformer

Formation de 21 heures qui vise à acquérir les compétences techniques et pédagogiques nécessaires à l’utilisation du Reformer dans l’encadrement de séances individuelles ou collectives

La formation Pilates Reformer

Cette formation de 3 jours permet d’acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à l’encadrement de séances de Pilates Reformer, en individuel comme en collectif.

Elle forme les professionnels à la maîtrise des réglages du Reformer, à la progression et à l’adaptation des exercices selon les publics, ainsi qu’aux règles de sécurité indispensables pour garantir une pratique encadrée, efficace et professionnelle.

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux éducateurs sportifs, professeurs de Pilates, fitness, yoga ; aux professionnels du mouvement souhaitant se spécialiser sur appareil Reformer. 

L’accès à cette formation nécessite une formation Pilates Fondamental (recommandée) ainsi que des connaissances de base en anatomie fonctionnelle.

Une expérience en animation de séances collectives constitue un atout supplémentaire pour optimiser l’apprentissage et la mise en pratique des contenus pédagogiques.




Le contenu de la formation

Jour 1 :

  • Rappel des six principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que des postures du Mat 1.
  • Présentation et réglages de l’appareil.
  • Sécurité et principes Pilates appliqués au Reformer.
  • Exercices fondamentaux et corrections posturales.

 

Jour 2 :

  • Exercices intermédiaires et variations d’intensité.
  • Adaptations morphologiques et travail de stabilité.
  • Construction de séquences d’exercices.

 

Jour 3 :

  • Construction d’une séance complète.
  • Progressions pédagogiques et adaptations publics.
  • Mises en situation, feedback collectif.
  • Évaluation pratique et bilan.
  •  

Les débouchés

Cette formation ouvre des perspectives professionnelles pour enseigner le Pilates Reformer en salle de sport, studios spécialisés, centres de bien-être, associations ou en activité libérale. Elle permet aux professionnels d’élargir leur offre en proposant des séances individuelles ou collectives sur machine, très recherchées par les pratiquants.

Les compétences acquises sont un atout pour travailler comme instructeur Pilates Reformer, enrichir son portfolio de services ou développer une clientèle fidèle, tout en répondant à la demande croissante pour des cours Pilates plus techniques, performants et personnalisés.

Toutes les informations sont accessibles
sur notre catalogue de formation

Tarifs de la Formation

Avec prise en charge
Financement personnel

1 035€

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805€

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Prochaines sessions de formation

Toulouse

Session de mars 2026 :
Vendredi 20, samedi 21 et dimanche 22

Session de juin 2026 :
vendredi 12, samedi 13 et dimanche 14

Session d’août 2026 :
Vendredi 28, samedi 29 et dimanche 30

8h00-12h00 / 13h00-16h00

Inscriptions

Inscription à la formation Pilates Reformer

Besoin d'informations supplémentaires

Contacter notre coordinatrice pédagogique :
Laura Jorissen 

Contacter notre responsable administrative :
Carine Pradeilles 

tél : 07 49 44 09 53
mail : contact@fit-university.fr

Journée portes ouvertes

Viens nous rencontrer le 14 février 2026 de 9h à 16h

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