Formation de 14 heures qui vise à acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à l’encadrement de séances de Pilates adaptées aux femmes enceintes.
Cette formation de 2 jours permet d’acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à l’encadrement de séances de Pilates adaptées aux femmes enceintes.
Elle permet aux professionnels en exercice d’aborder les spécificités physiologiques de la grossesse, les adaptations posturales et respiratoires, ainsi que les principes de sécurité indispensables à une pratique encadrée, progressive et bienveillante.
Cette formation s’adresse aux personnes professionnels de yoga, Pilates et du bien-être, professionnels des métiers du sport cherchant à élargir leurs champs de compétences.
Il est requis une certification ou formation de base Pilates, fitness ou activité physique.
Des connaissances fondamentales en anatomie sont recommandées.
Accessible avec des aménagements pour les personnes en situation de handicap, elle nécessite un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la méthode Pilates datant de moins d’un an.
Jour 1 :
Jour 2 :
Cette formation permet d’acquérir les compétences pour encadrer des séances de Pilates adaptées aux femmes enceintes, en tenant compte des changements physiologiques, posturaux et respiratoires liés à la grossesse.
Elle prépare à concevoir et animer des séances sécurisées et progressives, individuelles ou collectives, dans des salles de sport, studios spécialisés, centres de bien-être, associations ou en libéral.
Les compétences acquises permettent d’adapter les exercices Pilates aux différents trimestres de la grossesse, d’utiliser le matériel de manière appropriée et d’accompagner les pratiquantes en toute sécurité et bienveillance.
Toulouse
Samedi 4 et dimanche 5 juillet 2026
8h00-12h00 / 13h00-16h00
Inscription à la formation Pilates Femme Enceinte
Contacter notre coordinatrice pédagogique :
Laura Jorissen
Contacter notre responsable administrative :
Carine Pradeilles
tél : 07 49 44 09 53
mail : contact@fit-university.fr
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