Formation Yoga & Publics Spécifiques

Formation de 16 heures qui vise à adapter sa pratique du yoga aux besoins particuliers de différents publics et situations spécifiques.

La formation Yoga & Publics Spécifiques

Cette formation de 2 jours forme les professionnels du sport et du bien-être à l’enseignement du yoga adapté à des publics présentant des besoins particuliers en fonction de l’âge, du niveau ou de la condition physique initiale.

Elle allie théorie et pratique et permet aux participants de concevoir et d’animer des séances sécurisées et personnalisées en utilisant des accessoires facilitateurs et des techniques adaptées.

Les participants développent les compétences relationnelles nécessaires à l’accompagnement qualitatif des publics spécifiques dans un climat de confiance et d’écoute.

A qui s’adresse cette formation ?

Elle s’adresse aux éducateurs sportifs et professeurs de yoga en activité ou en reconversion, ainsi qu’aux professionnels souhaitant élargir leur champ de compétences en vue de proposer un yoga accessible à tous.

Elle nécessite de justifier d’un diplôme ou certification dans les métiers du sport ou du bien-être, d’avoir une pratique personnelle ou professionnelle du yoga, et d’être en capacité d’encadrer un groupe.

Cette formation est ouverte à tous publics avec des aménagements possibles pour les personnes en situation de handicap.

Le contenu de la formation

Caractéristiques et besoins des publics :

  • Découverte des différents publics et leurs spécificités
  • Contre-indications et précautions à prendre

Introduction à l’adaptation des postures :

  • Principes fondamentaux d’adaptation des asanas
  • Utilisation d’accessoires : briques, sangles, chaises
  • Postures de base modifiées (Tadasana, Balasana, Uttanasana)

Techniques adaptées :

  • Pranayama adapté : respiration abdominale, alternée
  • Relaxation : Yoga Nidra, relaxation guidée

Approfondissement pratique :

  • Postures debout, assises et couchées adaptées
  • Transitions douces entre postures
  • Étude de cas concrets et solutions adaptées

Les débouchés

Cette formation permet de se spécialiser dans l’accompagnement de publics spécifiques tels que les seniors, personnes à mobilité réduite, femmes enceintes, personnes en situation de stress, de fragilité…

Elle ouvre des perspectives dans les maisons de retraite, les centres de rééducation, les hôpitaux, les associations ou en libéral afin de proposer du yoga adapté.

Les compétences acquises permettent de diversifier son offre en proposant des cours inclusifs et accessibles, répondant à une demande croissante d’accompagnement personnalisé dans le domaine du bien-être et de la santé.

Toutes les informations sont accessibles
sur notre catalogue de formation

Tarifs de la Formation

Avec prise en charge
Financement personnel

480€

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320€

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Prochaines sessions de formation

Toulouse

Nouvelles sessions prochainement.

Inscriptions

Inscription à la formation Yoga & Publics Spécifiques

Besoin d'informations supplémentaires

Contacter notre coordinatrice pédagogique :
Laura Jorissen 

Contacter notre responsable administrative :
Carine Pradeilles 

tél : 07 49 44 09 53
mail : contact@fit-university.fr