Formation de 21 heures qui vise à acquérir les compétences techniques et pédagogiques de la méthode Pilates.
Cette formation de 3 jours permet d’acquérir les notions fondamentales de la méthode créée par Joseph Pilates et d’en maîtriser les accompagnements technique et pédagogique.
Elle couvre l’anatomie appliquée à la méthode Pilates, l’analyse posturale ainsi que les principes fondamentaux qui garantissent l’encadrement de séances sécuritaires et adaptées à tout public.
Cette formation est ouverte à toute personne pouvant attester d’une pratique de la méthode Pilates à titre personnel ou professionnel.
Elle s’adresse aux personnes souhaitant approfondir leur pratique et leurs connaissances ainsi qu’aux éducateurs sportifs, animateurs et professionnels de santé et du bien-être.
Accessible avec des aménagements pour les personnes en situation de handicap, elle nécessite un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la méthode Pilates datant de moins d’un an.
Jour 1 :
Jour 2 :
Jour 3 :
Cette formation permet d’animer des cours de Pilates fondamental en salles de sport, studios spécialisés, centres de bien-être, associations ou en libéral.
Elle constitue une base solide afin de développer une expertise en méthodes douces et en renforcement postural.
Les compétences acquises permettent de diversifier et d’enrichir l’accompagnement de pratiquants de tous niveaux dans toutes situations sportives.
Cette certification peut également servir de tremplin vers des formations Pilates plus avancées ou vers l’utilisation d’équipements spécialisés.
Toulouse
Du 8 au 10 avril 2026
Inscription à la formation Pilates Fondamental
Contacter notre coordinatrice pédagogique :
Laura Jorissen
Contacter notre responsable administrative :
Carine Pradeilles
tél : 07 49 44 09 53
mail : contact@fit-university.fr
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